2008年3月19日 (水)

納豆麻婆茄子

【材料/2人前】納豆1パック、ナス4本、豚ひき肉100グラム、ネギ(みじん切り)3分の1本、ショウガ・ニンニク(みじん切り)各1片分、ゴマ油大さじ2、A{オイスターソース大さじ1、酒大さじ1、豆板醤小さじ2分の1、甜面醤小さじ2分の1、水大さじ1}、水溶き片栗粉適量

納豆麻婆茄子

【作り方】

  1. 一口大にナスを切り水にさらしてあくを抜く。
  2. フライパンにゴマ油を熱し、豚ひき肉、ネギ、ショウガ、ニンニクをいためる。
  3. (2)に水気を切った(1)を加え、さらにいため、ナスに火が通ったらAを加え、軽くひと煮立ち。
  4. (3)に納豆を加えて、全体をさっと混ぜたら、水溶き片栗粉でとろみを付けて完成。
【ちょっとひと言】
「畑の肉」とも呼ばれる大豆だから、納豆とひき肉の相性もぴったり!

資料提供:トーヨー新報